nacházíte se: hlavní strana / co ovlivňuje růst dítěte / strava a prostředí
Strava a prostředí
Dostatečné množství a vyvážená skladba stravy jsou velmi důležité pro správný a zdravý růst. Dokazuje to i fakt, že v dřívějších dobách bývaly děti z bohatších rodin, které si mohly dovolit dostatek kvalitní stravy, vyššího vzrůstu než děti z rodin chudých.
Vyvážená strava by měla obsahovat jak živočišné, tak rostlinné bílkoviny, které jsou základním stavebním prvkem pro nové tkáně. Důležité je samozřejmě i přiměřené množství cukrů, tuků, vitamínů a minerálů.
Dostatečný přísun potravy je do jisté míry ovlivněn prostředím, ve kterém dítě vyrůstá. Prostředí pak vytvářejí zejména rodiče, a to tak, že svému dítěti zajistí dostatečné množství stravy a také psychickou rodinnou pohodu. Absence psychické rodinné pohody totiž může vést k psychickému bloku dítěte a následně nechutenství a hladovění.